イソフラボンのサプリメントを使って健康増進をはかる人が多いようですが、イソフラボンによるデメリットはないものでしょうか。
イソフラボンのサプリメントを摂取する場合にまず注意したいのが大豆アレルギーによる副作用です。
もしも大豆アレルギー持ちだという人ならぱ、イソフラボンは取り入れない方がいいようです。
ほかのエストロゲンと同様の効果があるサプリメントを摂取している場合には併用すると副作用を起こすことがあります。
併用する場合には医師に相談するか、摂取量を少なめにして様子を見るようにします。
お腹に赤ちゃんがいたり、授乳している人は、女性ホルモンのバランスを崩さないために、イソフラボンのサプリメントは使わない方がいいようです。
サプリメント以外でも、イソフラボンは日々の食事から得られます。
1日あたりのサプリメント摂取量はイソフラボンの種類によって違いがありますので、ラベルなどでよく確認し過剰摂取にならないように気を付けましょう。
イソフラボンを摂取することでホルモンの分泌量が整えられ、前立腺がんや乳がんの予防になるといいます。
抗がん剤治療をしている時には薬の効果を弱める副作用があるので要注意です。
必ず医師に相談してから摂取するようにしてください。
他にもホルモン剤を飲んでいる場合には併用することによって副作用が起こることがあります。
医薬品を飲んでいる時は、イソフラボンのサプリメントが体によくない作用をもたらすかもしれません。
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