髪型とメイクの工夫もダイエットには欠かせない!

冬ダイエットを確実に成功させたいのであれば、髪型やメイクを工夫する ということもとても重要です。

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マカの効能

女性の更年期は症状が重いケースも多く、その間は日常生活を送るのにも 支障が出ることがあります。 マカ […]

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脱東京した街で出会った癒し自然との生活は素晴らしいです。

在宅ワークができるようになり、便利で大好きな東京にもう住む必要がないのではないかと旦那と相談、脱東京 […]

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10代の頃から30代目前の今までニキビに悩んでいます

私は本当にニキビが出来やすい肌質で気を抜けば数え切れない程の大きく深いニキビが出来ます。 とても痛く […]

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毎日の筋トレがもたらす効果とは

私はスーパーマーケットで品出しの仕事をしています。 あまり接客仕事が向いていない私にとって慣れれば1 […]

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69歳でピアノを始めて2週間、70歳で「カノン」のフルバージョンを弾きたい

70歳までにピアノで「カノン」のフルバージョンを弾きたい。   2.3年ほど前からピアノを […]

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リフレッシュにはサウナが効果テキメン

仕事の新しい環境に入ることにすごく不安を感じます。 私は会社員として、中堅の立ち位置で仕事をしていま […]

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加齢臭は何故起こる?

仕事での通勤で満員電車などに乗っていると、 臭いが気になることもあります。 臭いの中には 女性であれ […]

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人生で初めて海外に旅行したこと

もう20年以上前、大学3年の時に同じゼミの4年生の卒業旅行に便乗する形で初めて海外に行きました。 敦 […]

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修繕東京

「もっと明るくしたい」、「耐用年数の長いものにしたい」、「自然な感じになるようにしたい」など、

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