断捨離で気持ちも部屋もスッキリと

私は時間の使い方が下手なのか、毎日時間に追われた日々を送っています。 そのせいか、どこかいつもいつも […]

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漫画の世界観に没頭しています。

私のストレスの原因は主に仕事の人間関係でした。 昔から八方美人な私は誰にでも笑顔で接する分、頼まれご […]

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自分自身の不満の対処法について

私は現在社会人で製造業にて仕事をしております。 日々、会社にて業務をしているとどうしても不満やストレ […]

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心も身体もスッキリするのが一番の近道

私のストレスの主な原因は上司です。 すごく信頼できるし、尊敬もしている人ですが、口がものすごく悪いで […]

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困りごとを撃退してハッピーな生活

私は元々すごくストレスを感じやすい体質なんです。 気圧にも弱くて、花粉症でもありますし、頭痛持ちでも […]

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バッティングで打球も心のモヤモヤも打ち返す

私のストレスの原因は、常日頃の些細なことです。例えばクルマを運転していたときに、後ろのクルマが車間距 […]

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髪型とメイクの工夫もダイエットには欠かせない!

冬ダイエットを確実に成功させたいのであれば、髪型やメイクを工夫する ということもとても重要です。

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マカの効能

女性の更年期は症状が重いケースも多く、その間は日常生活を送るのにも 支障が出ることがあります。 マカ […]

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脱東京した街で出会った癒し自然との生活は素晴らしいです。

在宅ワークができるようになり、便利で大好きな東京にもう住む必要がないのではないかと旦那と相談、脱東京 […]

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10代の頃から30代目前の今までニキビに悩んでいます

私は本当にニキビが出来やすい肌質で気を抜けば数え切れない程の大きく深いニキビが出来ます。 とても痛く […]

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